投稿者: staff

  • 風邪(かぜ)の予防と治療はオーソドックスに

    まずは規則正しい食事と休息を

    生活のリズムが崩れている時、体の抵抗力は意外に弱くなっています。

    特に女性の場合は、生理中、貧血などの時は風邪をひきやすいものです。

    × 寝不足

    × 栄養不足(糖質、カルシウムは不足しやすいです)

    × 過労

    × 生活リズムの乱れ

    温かくして、早めにおやすみなさい

    かぜの治療は、安静にして体の快復力を高めることが基本。かぜに特効薬はありません。

    特に熱がある時の体力の消耗は意外に激しい物があります。

    空調に頼りすぎて室温を上げすぎないように、睡眠時の適温は18℃?20℃ぐらいです。

    加湿器で感想を防ぎ、換気もしっかりと

    夜明けの急激な気温の低下がせきを誘発しますので、室温は保つ工夫をして下さい。

    消化が良く、水分の多いメニューを

    1. 温かく、水分が多いメニューの効用は?
      発汗を促し、失われた水分を補給し、痰を切る効果があります。
      番茶、熱いレモンティー、葛湯、おかゆ、スープ、暖めた牛乳など
    2. ビタミンを補給する
      ビタミンCの大量摂取がかぜの症状軽減や、かぜの期間軽減に効果があるという研究成果があります。
    3. 食欲がなければ無理して食べないで
      かぜのときには下痢や嘔吐を起こしやすくなっています。食事は無理して摂らずに、スープなどだけですませてもいいのです。
  • 赤ちゃんがいるご家庭での除菌


    赤ちゃんや小さなお子さまがいると、病気対策、感染症対策にも気を遣いますね。そこでお勧めなのが、人間に優しい除菌消臭剤アンチウィルスアクア。
    アンチウィルスアクアは、弱酸性ですからお肌があれたりすることもありませんし、万が一にお口に入ったり、目に入っても安心です。
    そこで、赤ちゃんが入るご家庭向けにこんな使い方をご紹介します。

    • 赤ちゃんのおもちゃの除菌
      アンチウィルスアクアをガーゼ、布巾などにたっぷりしみこませて下さい。
      赤ちゃんが口に入れてしまうものは、この布巾でしっかり拭き掃除です。
      赤ちゃんの風邪などの感染症予防には、ドアの取っ手や床の拭き掃除などにもご利用頂けます。
      詳しくは、これでバッチリ、ウィルス対策をお読み下さい。
    • おしめを替える時のおしりの除菌
      おしめを替えた時に、赤ちゃんのおしりのお掃除を何でやっていますか?
      水や他の除菌剤の代わりに、一度おためし下さい。
    • ちくびや哺乳瓶の除菌
      ちくびや哺乳瓶の除菌には、何をお使いですか?
      ハイターや煮沸消毒の代わりにお使いいただけます。
      アンチウィルスアクアの除菌効果で、しっかり除菌ができます。